宝宝头发稀疏警惕缺锌~宝宝头痛该如何处理

宝宝头发稀疏警惕缺锌 "宝宝头发稀疏，那是缺锌!"一些儿童营养补充剂在宣传时通常会用上这样的宣传语。然而，专家指出，宝宝需不需要补锌，并不建议以头发为参考。　　专家表示，我国儿童锌缺乏的现象很普遍，大多数只是边缘性锌缺乏，其原因除遗传、纯母乳喂养、低出生体重外，主要与膳食安排不合理、进食习惯不好有关。我国居民膳食结构以谷类为主食，植物性食物中的植酸、多酚类物质会妨碍锌的吸收，食物过于精细、偏食，也容易造成锌缺乏。　　对于儿童来说，锌是不可缺少的。专家指出，锌在体内与80多种酶的活性有关，广泛地参与各种代谢活动，缺锌会导致食欲不振、生长和智力发育缓慢、免疫力低下，可能对孩子一生造成重大影响。　　判断孩子到底是不是缺锌，医生一般会检查血清锌的水平。考虑到感染、饥饿、出汗等应激反应对血清锌的影响，必要时还应检测血清金属硫蛋白的含量。　　专家强调，由于毛发生长更多反映的是孩子过去两三个月的健康情况，因此不能将头发稀疏作为补锌的参考。　　为孩子补锌，不一定非要选择一些锌补充剂，补锌其实很简单，一只生蚝、两片胚芽粉面包、一小把山核桃、一小碗炒蘑菇，这其中任何一份食物的锌含量都足以满足儿童一天的需要，而猪肝泥、三豆粥、苹果泥也是婴幼儿很好的补锌辅食。　　总而言之，在注意日常均衡营养、不挑食、不偏食的基础上定期检查，确诊为明显缺锌后及时在医生的指导下选择锌补充剂才是聪明父母明智的选择。如果宝宝钙锌都缺。宝宝头痛该如何处理 宝宝头痛绝大多数都属于良性的血管性头痛及肌肉收缩性头痛，只要进行合理的护理，一般对宝宝没有太大的不良影响。宝宝头痛的常见原因可分八大因素： ·发烧或缺氧：颅内血管会扩张而引发头痛； ·睡眠不足、情绪紧张：头部的肌肉过度收缩，也会引起头痛； ·脑膜炎； ·头部器官的问题：例如鼻窦炎、青光眼、近视、中耳炎、牙痛，也有可能引起头痛； ·药物和铅中毒； ·脑瘤：颅内的肿块，使一些动脉和静脉窦受到牵扯而引起头痛； ·肾脏炎和高血压：血压高会引起头痛，而肾脏炎可引起高血压，有时也会引起小孩头痛。 ·心理因素：如功课压力，希望获得父母更多的关心和注意等也会叫头痛； 孩子发生头痛时的处理： ·如果小孩经常有头痛的现象，且每次发作的情形与以往相比没有什么特别，那么，父母只要做到让孩子注意休息和仔细观察即可； ·一旦孩子痛得厉害，可使用些止痛药，而这样的头痛还是首次发作的话，则最好请专业的医师检查，以排除某些疾病因素。 最后需要提醒父母的是，宝宝头痛千万不能麻痹大意，而且应及时带他去医院进行必要的检查，因为脑部病变引。